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[健康] 睡前打手机影响睡眠质素

睡前打手机影响睡眠质素


手机辐射会否影响人体健康一直存在争议,但手机制造商联盟出资的最新研究发现,睡觉前打手机,轻则影响睡眠质素,重则引起头痛、思绪混乱甚至抑郁。

瑞典卡罗林斯卡学院(KarolinkskaInstitute)、乌普萨拉大学(UppsalaUniversity)及美国密歇根州韦恩州立大学(WayneStateUniversity)的研究人员,向711845岁男女进行测试,发现他们睡前因打手机而接触的辐射,会令深层睡眠时间「迟到早退」。
人体得不到足够休息,发育中的青少年甚至会出现情绪不稳、专注力不足、过度活跃及抑郁等现象。
出资的手机制造商联盟强调这并非最后结论,但负责研究的阿内斯教授(BengtArnetz)认为,手机辐射可能会启动脑部压力系统,令脑部持续运作,未能充份休息。
有睡眠专家指研究已充份证明辐射「影响深层睡眠」

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[一等男人家外有家;二等男人家外有花;三等男人下班回家;四等男人妻不在家]
[一等美女飄洋過海;二等美女留守上海;三等美女深圳珠海;四等美女鄉下等待]
[下崗美女不流淚;前面就是夜總會;誰說我們地位低;市長書記陪我睡]

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睡前看书可以提高睡眠质量,本人亲身体验.嘿嘿!
helen
不要用双脚一起去尝试你不知深浅的水域

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这样啊?那我今后睡前不打了
生命中有了当兵的历史才精采。最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷的感情。军人气质: 勇敢、刚毅、坚强;有德、有才、有情。

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不是吧?那我怎么没反应啊!我也在睡前打过电话!
`` 傻傻爱你_伤了自己ゞ
  ┇相思┇  ゞ苦苦等你_害了自己ゞ  
┇无用┇ ╬┅┅╬ ~~时时盼你_骗了自己~~
    ~~时间过了,爱情淡了,相爱的人也就散了~~

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连机都要关掉。

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