睡前打手机影响睡眠质素
手机辐射会否影响人体健康一直存在争议,但手机制造商联盟出资的最新研究发现,睡觉前打手机,轻则影响睡眠质素,重则引起头痛、思绪混乱甚至抑郁。
瑞典卡罗林斯卡学院(KarolinkskaInstitute)、乌普萨拉大学(UppsalaUniversity)及美国密歇根州韦恩州立大学(WayneStateUniversity)的研究人员,向71名18至45岁男女进行测试,发现他们睡前因打手机而接触的辐射,会令深层睡眠时间「迟到早退」。
人体得不到足够休息,发育中的青少年甚至会出现情绪不稳、专注力不足、过度活跃及抑郁等现象。
出资的手机制造商联盟强调这并非最后结论,但负责研究的阿内斯教授(BengtArnetz)认为,手机辐射可能会启动脑部压力系统,令脑部持续运作,未能充份休息。
有睡眠专家指研究已充份证明辐射「影响深层睡眠」