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小 发表于 2008-2-20 08:57
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发SMS伤拇指无力开门 医生:避免用方形按钮手机
利用手机短讯(SMS)传情达意大受欢迎,但「短讯狂」随时拇指劳损,导致筋腱收缩及纤维化,患者的拇指至手腕的活动大减,连翻阅书本及开门也无力。骨科医生指近期收到数宗因发送大量短讯引致「短讯拇指」的求诊个案,他们通常每日打30至40个短讯,换新手机更是发病的高危。
骨科专科医生高拔萃指「㩒」手机按钮所需的力度,较打电脑键盘高三倍,尤其单手打短讯的动作,会令拇指承受极大压力,长时间重复用力,随时引发名为短讯拇指(SMSThumb)的新兴伤患,患者可出现腱梢炎及腕管综合症的症状。
13岁少女也出事
全球首宗短讯拇指伤患个案约两年前在意大利发现,患者是一名13岁少女,因每日发送近百个SMS出事,其后新加坡、新西兰及本港也陆续有「短讯狂」出事。
高拔萃指近期也接获数宗打短讯过多令拇指劳损的求诊个案,其中一名中年女士虽每日发送近40个SMS,但一直没有手指痛的问题,直至换了一部新手机,因按钮较小及硬,每次打短讯时左手拇指隐隐作痛,未几痛楚更蔓延至手腕,检查后证实患上短讯拇指,除接受药物治疗外,更要减少打短讯及换回旧手机,症状才慢慢纾缓。
高拔萃解释连接拇指及手腕的筋腱若长时间劳损,便会因血液及养份供应减少而出现慢性筋腱发炎症状,初期的病征是打短讯时拇指容易疲倦、赤痛、灼热及麻痹等不适,但当停止时症状便消失,患者只需减少打短讯的时间,并改为双手握手机打短讯,不适有机会自然痊愈。
但若劳损恶化,伤患进入中期,拇指在休息时也出现痛楚;后期患处更会肿胀及痛楚加剧,受伤的拇指或手腕连开门及翻书也无力,严重影响工作及日常生活。
按钮越小越易伤
手机的按钮越小,拇指受伤的风险越大,高拔萃提醒市民每日打短讯不要超过一小时,避免选购方形按钮的手机,因研究发现方形按钮较其他形状容易伤手。治疗短讯拇指伤患的方法包括服食或注射类固醇药物消炎,并做适当的拉筋运动避免患处纤维化,严重患者或需接受小手术放松筋腱。
「短讯拇指」伤患预防方法
‧尽量简化句子
‧双手握手机,使用两只拇指打字
‧手机要保持在胸前位置
‧选购按钮较大的手机
‧换新手机时暂减少发短讯的数量
‧避免使用方形按钮的手机
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